이기는 몸: 몸을 알아야 몸을 살린다

이기는 몸: 몸을 알아야 몸을 살린다는 도서는 현재 할인 중이며, 할인가격은 14,400원입니다. 정상가격은 16,000원으로 할인율은 10%입니다. 로켓배송으로 배송되며, 배송료는 2,500원입니다.

이 도서는 총 평가수 118개를 받았으며, 평점은 최고점인 5점 만점에 5점입니다. 출판사는 쌤앤파커스이고, 저자는 이동환입니다. 도서는 352쪽으로 구성되어 있으며, 발행일은 2020년 5월 15일입니다.

이기는 몸: 몸을 알아야 몸을 살린다는 책은 체계적인 운동 및 식습관 관리에 대한 정보를 담고 있습니다. 이 책은 당신이 몸을 알 수 있는 심도 있는 내용을 제공하여 몸을 살리는 데 도움이 됩니다.

몸을 알아야 몸을 살린다

이기는 몸: 몸을 알아야 몸을 살린다는 책은 우리의 몸에 대해 깊이 있는 얘기를 해줍니다. 몸은 우리가 살아가는 데 있어 굉장히 중요한 자산입니다. 이 책은 몸의 구조, 기능, 그리고 몸을 건강하게 유지하는 방법과 동작 원리에 대해 자세히 알려줍니다.

운동과 식습관 관리의 중요성

운동과 식습관은 우리의 건강에 매우 중요한 요소입니다. 이기는 몸: 몸을 알아야 몸을 살린다는 책은 체계적인 운동과 올바른 식습관의 중요성에 대해 설명합니다. 책은 운동의 효과적인 방법과 식사 습관의 관리에 대한 조언을 제공합니다.

로켓배송으로 빠른 배송

이기는 몸: 몸을 알아야 몸을 살린다는 책은 로켓배송으로 빠른 배송이 가능합니다. 배송료는 2,500원이며, 빠른 속도로 도서를 받을 수 있습니다.

저자 소개

이기는 몸: 몸을 알아야 몸을 살린다는 책의 저자인 이동환은 신체운동학 박사입니다. 그는 오랜 연구와 경험을 통해 보다 나은 운동 및 식습관 관리에 대한 전문적인 지식을 보유하고 있습니다.

도서 구성과 크기

이기는 몸: 몸을 알아야 몸을 살린다는 책은 총 352쪽으로 구성되어 있습니다. 크기는 14921126mm입니다. 이 책은 도서 1권으로 구성되어 있으며, 2020년 5월 15일에 발행되었습니다.

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